Dienstag, 26 Januar 2016 08:21

5 Tipps, wie jeder sein Glücksempfinden steigern kann

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Neues Jahr - neues Glück! Aus diesem Grund begaben wir uns auf die Suche nach wissenschaftlich bestätigten Antworten aus der Forschung, die uns helfen unser tägliches Glücksempfinden zu steigern. Kluge Ratschläge fanden wir im Blog von Eric Barker, der von Alex Korb, Neurologe an der renommierten UCLA und Autor des Bestsellers „The Upward Spiral“ fünf einfach umsetzbare Tipps eines anerkannten Forschers erhielt:

„Lass das!“, „Mach das nicht!“ oder „Nein!“ zählen zu den Aussagen, die Kinder am häufigsten zu hören bekommen. Warum eigentlich? Warum nehmen wir Eltern es uns heraus, unseren Kindern wertvolle Erfahrungen zu entsagen, die ihnen wahrscheinlich im Laufe ihres Lebens hilfreich sein werden?!

Weihnachtszeit ist Geschenke-Einkaufszeit! Vielleicht kennen Sie das: Ihre eigenen Kinder oder die Kinder, für die Sie ein Weihnachtsgeschenk besorgen möchten, haben gezielte Geschenkwünsche. Positiv für Sie - könnte man meinen - aber lesen Sie mal wie die Spielzeughersteller Ihnen einen Strich durch die Rechnung machen!

Wir befinden uns in Mitten des Informationszeitalters. Die auf uns einströmenden Informationen werden täglich mehr und komplexer, so dass uns immer mehr Entscheidungen in immer kürzerer Zeit abverlangt werden. Da wir nur 24 Stunden täglich zur Verfügung haben, sind wir mehr und mehr gezwungen Vereinfachungen zu suchen, um mit allen Reizen fertig zu werden.

Wussten Sie, dass Sie mit jedem Besuch in einem gediegenen Restaurant ein Stück weit manipuliert werden?! Wahrscheinlich würden Sie im Traum nicht daran denken, dass einige Dinge von den Restaurant-Betreibern clever durchdacht sind und ein tieferer Sinn dahinter steht - Ihr Portemonnaie!

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